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SUMMARY:BavariaMoves – Beweg Dich mit!
DESCRIPTION:Mehr Bewegung im Alltag – dazu motiviert die aktuelle Kampagne „BavariaMoves – Beweg Dich mit!“ des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention. Auch im Landkreis Eichstätt wird die Idee der Kampagne aufgegriffen, das Team der Sozialpädagoginnen der Gesundheitsförderung am Gesundheitsamt Eichstätt bietet offene Bewegungsangebote für alle Altersgruppen an. Mit dem Angebot möchte das Gesundheitsamt Bürgerinnen und Bürger im Landkreis zu mehr Bewegung und damit zu mehr Gesundheit und Lebensqualität motivieren – denn gemeinsam fällt Bewegung leichter.\nSchon kleine Veränderungen wie Spaziergänge oder kurze Bewegungseinheiten können einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit leisten. Regelmäßige Aktivität stärkt das Herz-Kreislauf-System, reduziert Stress und steigert das Wohlbefinden. Den Auftakt bildet am Mittwoch, 1. Juli 2026 der Kurs „Rücken in Balance“ von 9.30 bis 10.30 Uhr im Spiegelsaal des Landratsamtes Eichstätt (Residenzplatz 1, 85072 Eichstätt). Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Leistungsdruck für alle Altersgruppen möglich. Benötigt werden lediglich sportliche Kleidung, gute Laune und Getränke. Anmeldungen sind per E-Mail an das Funktionspostfach S.Arbeit@lra-ei.bayern.de oder telefonisch unter 08421/ 70-2500 möglich. Anfang August folgen weitere Aktionen im Inselbad Eichstätt. Weitere Informationen sowie Videos mit verschiedenen Bewegungsübungen finden Interessierte unter: www.stmgp.bayern.de/vorsorge/gesund-leben/bewegung/ ( http://www.stmgp.bayern.de/vorsorge/gesund-leben/bewegung/ ).\n
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