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SUMMARY:Mit Kardiologen auf Wandertour
DESCRIPTION:Am Samstag, 10. Oktober, geben Kardiologinnen und Kardiologen des Klinikums Ingolstadt Interessierten auf einer rund drei Kilometer langen gemeinsamen Wanderung am Baggersee Praxistipps und Informationen rund um das gesunde Herz. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Holzpavillon am Fischerheim.\nEin gesunder Lebensstil bedeutet einen Gewinn in vielfacher Hinsicht. Mit den richtigen Maßnahmen sind viele Erkrankungen, insbesondere häufige Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermeidbar oder früh erkennbar. Zudem kann ein gesundheitsförderlicher Lebensstil Krankheitsfolgen lindern, zur Genesung beitragen und den Versorgungsaufwand reduzieren.\nDie Info-Walking-Tour unterstützt Teilnehmende daher bei einem herzgesunden Lebensstil durch Informationen über Schutz-Faktoren zur Vorbeugung und gleichzeitiger körperlicher Aktivität. Die Spezialistinnen und Spezialisten stehen dabei auch für Gespräche und fachliche Fragen zur Verfügung.\n„Es sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, die Arteriosklerose als Vorstufe von Herzinfarkt oder Schlaganfall, die wesentlich durch den Lebensstil beeinflusst werden“, erklärt PD Dr. med. Blerim Luani, Direktor der Klinik für Kardiologie und Internistische Intensivmedizin am Klinikum Ingolstadt. „Dabei ist wissenschaftlich vielfach belegt, dass ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Entspannung und ausreichend Schlaf zu einem gesunden Älterwerden beitragen.“\nVor Ort mit einem Infostand ist auch der ehrenamtliche Regionalbeauftragte der Deutschen Herzstiftung, Matthias Haser, der für einen persönlichen Austausch im Bereich der Herz-Kreislauf-Erkrankungen gerne zur Verfügung steht.\nDie BRK-Kreiswasserwacht gibt zudem Hinweise, an welchen Anzeichen ein Herznotfall zu erkennen ist und wie im Ernstfall schnell und richtig reagiert werden kann.\nDie vom Gesundheitsamt Ingolstadt organisierte gemeinsame Veranstaltung findet im Rahmen des landesweiten Präventionstags des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention statt. Die Veranstaltung ist kostenlos, richtet sich an alle Altersgruppen und setzt keine besondere körperliche Fitness voraus. Bei Regen findet die Veranstaltung ebenfalls statt.\n
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