Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

Am Dienstag, 23. April, dem Welttag des Buches, zeigt um 19.30 Uhr Dr. Bärbel Wardetzki, Psychotherapeutin und Buchautorin, Wege auf, das Selbstbewusstsein zu stärken und Selbstzweifel abzubauen.

Das Ziel ist sicher nicht, keine Angst mehr zu haben oder alle Selbstzweifel abzuschaffen.
Nein! Das Ziel ist, unnötige Ängste zu erkennen und sie nicht übermächtig werden zu lassen, Zweifel über uns und unser Tun in konstruktive Selbstkritik zu verwandeln, unsere inneren Kräfte zu mobilisieren und für uns einzusetzen.
Um am Ende sagen zu können: Ich bin souverän und selbstbewusst.

Der Vortrag wird von der Katholischen Erwachsenenbildung Ingolstadt mit Unterstützung der Stadtbücherei Ingolstadt veranstaltet.

Der Kostenbeitrag an der Abendkasse beträgt 5 Euro